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Body Mind Retreat

13. – 15. September 2019

Tue dir und deinem Körper etwas Gutes und schenke dir eine Auszeit voller Bewegung und Entspannung im Herzen des Bayerischen Waldes – wir freuen uns auf dich!

Lisa & Robert

Mit allen Sinnen erleben

Hast du das Gefühl du bräuchtest eine Pause vom Alltag? Tue dir und deinem Körper etwas Gutes und schenke dir eine Auszeit, in der du deinem Körper und Geist die Aufmerksamkeit widmen kannst, die sie verdienen. Finde an diesem Wochenende voller Bewegung und Entspannung im Herzen des Bayerischen Waldes zurück zu deiner inneren Mitte.

Entdecke

in den Mobility-Sessions mit Robert zu was dein Körper alles im Stande ist. Erfahre, wie du deine Beweglichkeit verbessern und Verspannungen selber lösen kannst.

Entfliehe

dem Alltag und komme an in einer Oase im bayrischen Wald. Die Villa Breitenberg bietet dir einen Ort voller Ruhe und Entspannung.

Finde

deine innere Mitte bei den morgendlichen und abendlichen Yoga Sessions mit Lisa. Komme deinem Körper bei den verschiedenen Asanas näher und entspanne deinen Geist bei den Meditationen.

Genieße

die kulinarische Begleitung in Bio-Qualität gezaubert von Guido, dem Koch des Hauses.

Fühle

dich in den liebevoll und einzigartig eingerichteten Zimmern der Villa wie zuhause. Hier kannst du völlig entspannen.

Triff dich

mit Gleichgesinnten, um gemeinsam eine unvergessliche Zeit zu verbringen.

Über uns

Robert, Bewegungstherapeut

Für Robert heißt Leben, sich zu bewegen. Seine Passion für Bewegung lebt er auch beruflich als Sport- und Bewegungstherapeut und Trainer in verschiedenen Settings aus. Spezialisiert hat er sich dabei vor Allem auf ganzheitliche Trainings- und Bewegungsansätze zur Verbesserung der Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit, sowie der Behandlung von körperlichen Beschwerden mit Hilfe von Bewegung.

Lisa, Yogalehrerin

Für Lisa ist die Balance zwischen Körper und Geist das Wichtigste – mentale Stärke lässt uns über uns hinaus wachsen. Ihr Wissen holt Sie aus Bali, wo Sie von den besten Lehrern der Welt unterrichtet wird. Ihre Mission ist, dass jeder mit sich selbst in Einklang lebt. Wie das geht, zeigt sie in ihren herzöffnenden Yogastunden.

Das erwartet dich

🌿 Yoga-Stunden: Bring deinen Körper und Geist mit Yogaflows und Meditationen in Einklang

🌿 Mobility-Session: Verbessere deine Beweglichkeit und lerne, Verspannungen selbst zu lösen

🌿 Workshop „Füße – Wunder der Evolution“

🌿 Geführte Barfußwanderung durch den bayrischen Wald

🌿 Kulinarische Begleitung in Bio-Qualität über das gesamte Wochenende

🌿 Einzigartige Location und herzliche Gastgeber

🌿 Eine unvergessliche Zeit gemeinsam mit Gleichgesinnten

Unser Programm

🌿 Freitag

15.00 – 16.00 Uhr Anreise mit Begrüßungssnack

16.30 – 18.00 Uhr Mobility-Session

19.00 – 21.00 Uhr Gemeinsames Abendessen

21.30 – 22.30 Uhr Abendyoga mit Meditation

🌿 Samstag

8.00 – 9.30 Uhr Morgenyoga

9.30 – 11.30 Uhr Frühstücksbrunch

12.30 – 14.30 Uhr Workshop „Füße – Wunder der Evolution“

15.00 – 17.00 Uhr Geführte Barfußwanderung

18.00 – 20.00 Uhr Gemeinsames Abendessen

21.00 – 22.00 Uhr Abendyoga mit Meditation

🌿 Sonntag

8.00 – 9.30 Uhr Morgenyoga

9.30 – 11.30 Uhr Frühstücksbrunch

11.30 – 12.00 Uhr Gemeinsamer Abschluss

Die Location

Die Villa Breitenberg ist im Herzen des Bayerischen Waldes gelegen und besticht durch ihren altertümlichen Charme. Die Eigentümer Guido und Alexander haben es geschafft, mit ihrem eigenen Stil diesen Ort in etwas ganz Besonderes zu verwandeln. Jedes Zimmer ist ein Unikat und besticht durch schlichte Eleganz. Umgeben von weiten Wäldern und Wiesen lädt die Villa zum Entspannen und Verweilen ein.

Zur Buchung

Im Preis inbegriffen sind alle Bewegungseinheiten, der Workshop, die geführte Barfußwanderung, 2 Übernachtungen im Einzelzimmer oder Doppelzimmer und eine Bio-Vollpension (reichhaltiges Frühstück, Snacks, nicht-alkoholische Getränke, 3-Gang Abendmenü).

 

Doppelzimmer: 350 € p.P.    Einzelzimmer: 375 € p.P.

Hast du noch Fragen?

Veranstalter

Robert Weindl

Kringeller Str. 20

94116 Hutthurm

Kontakt & Anmeldung

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